Nossas Aulas

BODYPUMP

É um treino que utiliza barra e anilhas para você ficar magro, tonificado e condicionado – rapidamente.

CXWORX

Exercitando os músculos ao redor do core, o CXWORX fornece o ingrediente vital para um corpo mais forte.

RPM

O RPM é um treinamento em grupo de ciclismo indoor, no qual você controla a intensidade. É divertido, de baixo impacto e você pode queimar até 675 calorias por aula **.

SPINNING

Este conceito permite fazer alusão ao exercício aeróbico que se pratica sobre uma bicicleta estática, ao ritmo da música.

Cross Training

É um treino que utiliza barra e anilhas para você ficar magro, tonificado e condicionado – rapidamente.

Fit Dance

É uma dança que mistura vários ritmos. Além disso, as coreografias são elaboradas para um maior gasto calórico e condicionamento físico.

Hit Dance

A aula utiliza uma série de técnicas e também muita interação com os alunos. Uma mistura de mixes e estilos que trazem influencias de ritmos, sejam eles, Latinos , Disco e Hip Hop .

Power Circuito

Com os pilares do treinamento funcional é composta por grupos, ou estações, de exercícios aeróbicos, com deslocamento e voltados ao sistema neuromotor (puxar e empurrar), dispostos em circuito, com o objetivo de trabalhar o fortalecimento do core, a estabilização e melhora da postura.

Ritmos

É uma atividade aeróbica que mistura vários ritmos musicais como axé, funk, hip hop, forró e proporciona ao aluno a perda de calorias, concentração, coordenação, capacidade cardio vascular. Em uma aula é possível perder até 500 calorias, perca medidas se divertindo nesta aula contagiante.

Nossos Planos

Plano Premium

SEMESTRAL
R$ 150
00 x6
  • Horário - de Segunda à Sexta das 06:00 às 23:00
  • Assinando este plano você autoriza a cobrança mensal por um periodo de 06 meses, renovável automaticamente até o cancelamento da assinatura

Plano Premium

Anual
R$ 137
00 x12
  • Horário - de Segunda à Sexta das 06:00 às 23:00
  • Assinando este plano você autoriza a cobrança mensal por um periodo de 12 meses, renovável automaticamente até o cancelamento da assinatura

Plano Econômico

SEMESTRAL
R$ 117
00 x6
  • Horário - de Segunda à Sexta das 09:30 às 16:00 e das 21:00 às 23:00
  • Assinando este plano você autoriza a cobrança mensal por um periodo de 06 meses, renovável automaticamente até o cancelamento da assinatura

Plano Econômico

ANUAL
R$ 105
00 x12
  • Horário - de Segunda à Sexta das 09:30 às 16:00 e das 21:00 às 23:00
  • Assinando este plano você autoriza a cobrança mensal por um periodo de 12 meses, renovável automaticamente até o cancelamento da assinatura